藝術的幸福 ；生活手冊

在痛苦中發現一種含義，痛苦或憤怒是一個艱巨的任務。往往我們覺得這些情緒，因為東西沒有去我們以為它是應該去的方式。一旦你學會發現尋找意義的事情看起來不正確的方式，你就去學藝術的幸福的路上。

什麼是幸福？何時我們說我們感到高興？從題為的達賴喇嘛，見解作者談幸福藝術的一本書的西藏宗教和世俗領袖是誰。達賴駝是一個受歡迎的演講者和諾貝爾獎得主，找到了這兩個經驗不斷幸福，並傳播給他人快樂的真諦，這樣他們可以學習這一做法。他教的幸福是生命的終極目的和運動的生活總是朝著幸福。有些人將放置在自己為"條件"幸福的重重障礙，從而防止他們在遇到這種純粹是內在的情緒，他們是唯一一個真正源。其他人，像達賴駝已經學會如何不斷的方式訪問這種能量，沒有任何條件任何感受快樂。這本書作為通過故事、 思考和對話，它提供了很多人的靈感。它向我們展示了如何打敗焦慮、 憤怒、 不安全感和絕望和尋找內心的平靜。

我們很多人非常快節奏的生活方式。我們要為我們的努力的即時結果和我們期望急功近利或我們厭煩。我們希望視覺證據，資料和我們拋起為什麼我們拒絕追求我們自己內心的快樂源泉的淺層藉口。"這是太難了"我們說的或"我沒有時間了。"我們往往看到封面的事情而不是內容。我們聽到響亮的聲音，但沒有心跳。我們看看雲和不的天空。我們看到的只想要我們想和拒絕深入內心。

在人類的經驗，很多人都說人生就像一輪。現在，您可能會遇到你的最低點，但後來你就到頂部。那裡一種但是打開此輪側和從另一個角度來看它。你不必去紡永遠繞。你可以輪面對四面八方到頂部所有的時間但這一成就取決於你。如果你想得到它，然後你會發現的方式來做這件事。

從同一本書，人們正在教幸福的唯一來源是從一個人的精神狀態。消除不必要的物質的東西和一份體面的工作很簡單的生活使集中更多的人對他或她的靈性。從那裡，通過人類同情心生命的目的，您將學習，您將學習如何面對的痛苦，並將它轉換為更有意義的東西。您將學會處理，避免仇恨、 憤怒和悲傷的生活中的障礙。您將生成的自尊和最重要的是，您將學習基本的精神價值的生命。這些值將喚醒你的感官不斷的快樂是生命的真正目的，聖瞭解真相。

幸福，即使在一個神秘的地方，你的內在自我的黑暗和長隧道內可以找到它是存在於我們的精神的所有的東西。它沒有可視需要經歷或通過任何一種感官。儘管如此，它將在精神上喜歡的陽光穿過雲層阻礙我們的真實的宇宙的願景的方式經歷。不良情緒必須處理第一次看到背後的幸福的真諦。當您執行此操作時，您將瞭解真諦和藝術的幸福。